金枪鱼是我们经常食用的一种咸水鱼，它肉质嫩，低脂肪，低热量，很适合健身，瘦身的人吃，同时也富有优质的蛋白，是世界三大营养鱼类之一，我们多多食用是特别好的。做法有太多种了，可以红烧，可以烤，可以清蒸，

金枪固本茶是一种养生功效的茶品，它里面富含多种对人体有益的微量元素物质，经常服用的话能促进人体的肌体功能，促进生殖系统的功能，起到很好的固本培元的功效，但也要适量而宜，以免不利于人体健康。金枪固本茶的