子宫自我按摩保养法。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。操作方法01按摩子宫穴可以缓解治疗月经不调、痛经、妇女不孕、盆腔炎等，子宫穴在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸，我们躺在床上，脐下4寸，旁开3寸