职场上的人，当然会或多或少有着不同的压力，这种压力表现在工作方面，但是来源却不同，有的可能是源自经济方面的，有的可能是源自能力方面的，还有的可能是源自内心需求方面的，那么，如何才能释放压力呢？

职场上的人，面对纷繁复杂的工作，自然会或多或少有着不同的压力，这种压力虽然是表现在工作方面，但是压力的来源却不同，有的可能是源自经济方面的，有的可能是源自能力方面的，还有的可能是源自内心需求方面的，那