胸部的大小和遗传、脂肪等因素息息相关。01减肥：减肥先瘦胸，脂肪型的胸部通过运动减肥可以达到缩小的效果，当自身体重有所下降时，胸部也会随之缩小。若是遗传型的胸部，则可以通过运动塑形。02按摩：按摩既可