随着现代生活压力的不断增大，失眠也成为困扰人们生活的一大难题，每个经历失眠的人都痛不欲生，恨不得给自己一榔头。而持续性地服用药物，不仅不能治愈失眠，还会对身体造成损伤，既然吃药已经无法解决失眠，那不妨

随着现代生活压力的不断增大，失眠也成为困扰人们生活的一大难题，每个经历失眠的人都痛不欲生，恨不得给自己一榔头。而持续性地服用药物，不仅不能治愈失眠，还会对身体造成损伤，既然吃药已经无法解决失眠，那不妨

人的身体由于平时中不加以保养或多或少会积累一些小病小灾的，很多人会在这时选择吃药或者是去医院就诊，其实很多时候，身体的这些小病是可以通过穴位按摩帮助达到缓解的，那么身体上的哪些穴位是可以帮助缓解常见的