01少吃或者不吃。因为植物黄油中含有过高的反式脂肪酸,这是一种可以危及健康的成分,如果人体摄入过多的反式脂肪酸会影响生长发育。02植物黄油是将植物油部分氢化以后，加入人工香料模仿黄油的味道制成的黄