怀孕第13周，孕妈妈的早孕反应消失，宝宝已经发育成形了。这时，孕妈妈应该注意些什么呢？操作方法01少碰重负荷运动怀孕第四个月咯，恭喜哦！这时候孕妈还是少碰重负荷的运动为好。但是运动是不能缺少的，这

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