怀孕19周，孕妈妈们的肚子逐渐变大。此时，孕妈妈们需要注意些什么呢？操作方法01增加维生素摄入孕中期应增加一些维生素的摄入，如叶酸、维生素B17、维生素B6、维生素C以及其他B族。在饮食上也应该注

怀孕19周，孕妈妈们的肚子逐渐变大。此时，孕妈妈们需要注意些什么呢？操作方法01增加维生素摄入孕中期应增加一些维生素的摄入，如叶酸、维生素B17、维生素B6、维生素C以及其他B族。在饮食上也应该注