瘦大腿的肉要适度运动，运动过后放松一段时间，然后轻轻地按摩双腿，让肌肉松弛，就不会成为硬硬的萝卜腿。不要常提拿重物，会让腿部的肌肉突起来。少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果，多吃清淡的食物，如紫菜、

各种切眉术的适应症有哪些各种切眉术的适应症：眉中央交叉切除适合于眉外侧下垂，外眼角下移，外侧上睑皮肤松弛者，有些甚至出现三角眼;眉外侧有瘢痕，色素沉着，而眉头及眉中间位置及形态正常者。可以通过无痕迹的