详细内容01香蕉：是一种糖分比较低的水果，甜度较低，具有着美容减肥的效果，一根香蕉里面基本不含有糖分，所以很适合血糖无法得到控制的人群，具有治疗便秘以及清热解毒的作用。02苹果：苹果属于一种低糖的水果