工具材料杂粮、午餐肉、海苔、火腿丁、浓汤宝、娃娃菜操作方法01首先把杂粮洗净煮熟。如图所示。02之后锅内入油，午餐肉双面煎至金黄。如图所示。03之后杂粮饭和海苔拌匀。如图所示。04之后把饭