伏天酷热，一不小心就被晒黑了，手臂黑了还有长袖遮掩，腿部黑了顶多是不穿热裤，而脸要是晒黑了，可以说是开天窗，只能让大家“欣赏”，快来学学人家的经验，让你的脸和脖子快速的白回来。和360常识网来看看。晒

紧致光滑，晶莹剔透的肌肤一直是每一个爱美女性对护肤的终极渴望。这里告诉大家嫩肤有效紧致的秘密，让你粗糙的肌肤都变成过去式吧。爱美的女性都想用天然的护肤方法，今天360常识网就特为大家推荐天然嫩肤法。1

常有人觉得多洗面会变漂亮，单是洗面是可以减少皮肤的问题，在洗面方法上下工夫，使更容易成为素肌羡羡人。想要拥有完美肌肤，就快来和360常识网一起来看看吧。一、绿茶洗脸法步骤：1 先用香皂或洗面奶把脸洗净

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多，皮肤就越黝黑；反之，皮肤就越白皙。维生素C对黑色素生成有干扰作用，能减少黑色素沉淀。在日常中多吃些富含维生素C的食物如橙子、柠檬、山楂

护肤面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。和360常识网一起来了解一下吧。1、紧肤面膜梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。2

蜂蜜不仅是营养丰富的天然食品，而且经过简单配制后还可成为理想的天然美容剂，现360常识网介绍自制蜂蜜美容剂的15种方法。1．将蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。此法可使皮肤光洁细嫩，减

皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏

脸上色素沉着怎么治疗呢 1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜

皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏

吃什么可以美容抗衰老 一、无花果杏仁汤：材料：无花果适量、杏仁适量、密诏5枚、瘦肉适量；做法：1、先把瘦肉洗净，切成块落煲，加上杏仁、蜜枣等，放六碗水；2、先用大火煮开，再用小火煲1个半小时就可

快速美白小窍门（7个最快美白方法小窍门） 俗话说的好，一白遮百丑，这并不是没有道理的，对于女生来说一张白嫩的脸是有着非常重要的作用，拥有了一张白皙的脸蛋，无论你五官如何，看上去都会很赏心悦目。 中

肉粽子怎么做好吃肉粽子的做法一主料：糯米一小盆辅料：花生适量赤小豆适量粽叶20片火腿一根五花肉300克调料：食盐5克料酒4克生抽半勺老抽半勺白糖一大勺五香粉一小勺花椒粉少许肉粽子的做法：1

收敛止汗、滋补肝肾、提高心脏功能 简介 酒萸肉，又名山茱萸、 蜀枣、鬾实、鼠矢、鸡足、山萸肉、肉枣、枣皮、药枣、红枣皮、萸肉、芋肉、山芋肉、蜀酸枣、炒枣皮、 实枣儿，为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉