太极拳释义pdf

《论太极传》翻译:太极，是阴阳的本源，由无极衍生而来。运动分别反映了矛盾的一阴一阳；休息时，阴阳合而为一。不要过度或不足，你的四肢应该及时弯曲和伸展。对方用刚打，我用柔打，这叫“去”；我跟风，逼着对方掉队，这叫“粘”。对方动作快，我就反应快。如果对方动作慢，我跟他也要慢。

虽然遇到敌人的机会千变万化，但基本原理是一脉相承的。需要熟悉佛法，逐渐了解力量的变化规律，进而达到运用自如的境界。但是，长时间不努力，是不可能一下子掌握的！

原件

太极，生而无极，也是阴阳之母。动则分，静则合。如果没有断层，它会随着音乐而伸展。人软了就叫“走”，我跟人背上就叫“贴”。如果你行动紧急，就要紧急应对；如果你移动得慢，你应该慢慢地跟随。虽然变化无穷，但原因独特。通过熟悉，你会逐渐认识到自己的实力，通过了解自己的实力，你会与神同列。但是，长时间不努力，不可能一下子就过了！

简介

《论太极拳》是太极拳的文献，太极拳中有两个重要的拳法理论。一个是张三丰的《太极传经》；第一，王宗岳的《论太极拳》，虽然实际作者有待考证，但仍被太极拳奉为圭臬，深深影响着研究太极拳的人。值得注意的是，中国传统武术界有很多观点，太极拳中也有很多部落。但所有太极拳流派一致尊王宗岳《论太极拳》为太极拳中最著名的著作，可见其重要性。