1.主要是因为肾虚，但是从西医方面来说，是植物神经紊乱。自主神经紊乱很可能导致整夜多梦。出现这种情况的主要原因是由于白天过度思考，日常生活压力大，或者担心过多而导致的植物神经紊乱。
2.可以去找心理医生做心理咨询，或者找神经科医生做脑神经检查，在医生的指导下吃药。平时注意放松，缓解压力。
3.如果一周只有一两天，而且醒后没有其他不适，就没必要恐慌。晚上做梦是正常的生理现象，在社会上很常见。
