健康,一个中文单词,读作Jin kāng。“健康”这个词有两个意思。第一层意思是人体生理机能正常,没有缺陷和疾病。第二层意思是事情正常,没有缺陷。健康意味着一个人处于良好的身体、精神和社会状态。
健康包括两个方面:一是主要器官无疾病,身体形态发育良好,体型均匀,人体各系统生理机能良好,体力活动和劳动能力强,是健康的最基本要求;二是抗病能力强,能适应环境变化、各种生理刺激和致病因素对机体的作用。现代人的健康包括身体健康、精神健康、心理健康、社会健康、智力健康、道德健康和环境健康。
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