1.石榴一般在秋天成熟，这是吃石榴的季节。石榴的花期是每年的5-6月，花败后就会结果。果实可以采摘的时间一般是9-10月，这时候石榴皮又薄又红，看起来极好。
2.石榴作为秋季时令水果，吃的时候也要注意吃的时间。主要是早上10点到中午吃饭前，下午2点到4点喝下午茶，吃石榴可以促进消化吸收。晚上不要吃石榴。糖多的石榴容易增加脂肪，使人发胖。
