修身课是什么意思是什么上

1.修身课程是一门可以提高自身修养的课程。

2.修养主要是培养自制力、耐心、专注、坚持、勤奋、乐观、抗压、远见、宽容、低调、放下、自省这十二种品质，以及提高自制力的方法和原则。