1.发出长音，主动握手。轻轻摇动双手，放松，从上到下或两边移动。以快速轻柔的节奏再次摇动双手。
2.手不要抖，继续发声，尽量延续颤音效果。
3.如果颤音丢了，抖抖手，感受一下。
4.颤音是指歌唱的波浪式活动，也称音波。当气息通过声带发出声音，演唱者有意识地振动它，就会形成颤音。发出颤音时，喉部肌肉会剧烈跳动，尤其是男性的喉结更突出，更明显。
