1.服装:尽量穿背心短裤。考试期间，不要穿与考试无关的衣服。衣服上的徽章、口袋里的钥匙等硬物要拿出来，轻装上阵；袜子宜选用纯棉运动袜，一是充分吸汗，二是使脚底与鞋子紧密结合，容易发力；鞋子最好选择薄底宽条纹的运动鞋，一定要系好鞋带。
2.需要注意的是:测试前不要大量喝水，而是在每个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉咙，放松心情。
