对幼儿园饮食的建议 以下5条详细介绍
幼儿园饮食一定要营养全面。一般来说,幼儿园的孩子有三种食物:早餐、午餐和晚餐。条件好一点的幼儿园可以给孩子准备早上的零食和下午茶。详情如下:
1.早餐
幼儿园的早餐一般分为干点和湿点两类。干点有刀切馒头、豆沙包子、奶黄包子、肉包子、酱蛋、蒸饺等。湿点的一般是烂面,小馄饨,稀饭之类的。
2.早上的小吃
早上的零食比较简单,大多是一些现成的饼干、曲奇、沙琪玛、蛋糕、包子等。,配牛奶或豆浆。
3.午餐
幼儿园一般有肉片,肉丸,鸡肉,牛腩,虾,少吃鱼。蔬菜的品种比较广,一般都是根据时令季节来选择。他们每周必须吃一到两次肝和意大利面。鸡蛋营养丰富,食用方便,烹饪多样。它们几乎是幼儿园每天都能看到的一道菜。幼儿园还为生病的宝宝准备了病餐,有米粥、肉松、软饭、小馄饨、烂面等。可以根据宝宝的情况做出选择。
4.下午小吃
下午的零食大多是幼儿园食堂阿姨做的,品种丰富。有时是各种馒头、包子、糕点、春卷,配以蜂蜜水、菊花茶、水果佳肴、酸奶;有时是甜的或咸的粥。有的幼儿园还安排下午喝牛奶和豆浆。
5.主餐
能提供正餐的幼儿园很少,只有部分寄宿制幼儿园有资格提供正餐。