紫薯营养粥图片

康师傅饮料2022-08-01  14

营养早餐粥的做法 营养又好吃的紫薯粥

1.两个紫薯,半杯米饭。(两个人)

2.准备一些喜欢的饰品。白芝麻、桂花干、冰糖、葡萄干、枸杞。根据个人喜好选择。

3.将紫薯清洗干净,去皮。

4.去掉头尾,切成小块。

5.大米洗几次,加适量冷水。

6.加入紫薯块。

7.一起放在电饭锅里。

8.按粥键煮饭。

9.粥煮好后,打开锅盖,加入适量冰糖。搅拌均匀。盖上锅盖,小火炖5-10分钟。

10.炖好后打开锅盖加少许盐提鲜。搅拌均匀,出锅。

11.上菜。颜色太鲜艳了。

12.添加一些喜欢的配件。

13、白芝麻、桂花干、冰糖、葡萄干、枸杞。可以根据个人喜好随意搭配。

14、营养早餐,吃吧。

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