营养咸饭做法图解 赶紧来尝尝吧
1.首先,选择适量的新鲜青菜,用清水浸泡五分钟,然后洗净,再切块。大小要均匀。
2.锅中加入适量的色拉油,然后将切好的蔬菜倒入锅中,加入适量的盐翻炒几下,然后关火。
3.取适量大米,用清水洗净,放入高压锅中,然后将刚炒好的蔬菜放入锅中,盖在大米上面。
4.就像平日煮白米饭一样,往锅里倒适量的水。一般在米饭上方不超过两厘米,不用搅拌。
5.加水后盖上高压锅,开大火,开始蒸。当高压锅爆炸时,你需要把火调小。
6.高压锅一吹大概十分钟饭就熟了。打开盖子,气体自行运行后,你会看到诱人的咸米饭。请盛一碗尝尝。