杏仁花生核桃牛奶功效

法家代表2022-08-01  10

核桃杏仁奶做法图解 多喝对大脑有益

1.核桃和杏仁各25克。

2.500毫升牛奶。

3.倒入搅拌机中碾碎。

4.两分钟没问题。

5.倒入不粘锅,用筛子过滤(也可以不用过滤)。过滤后口感会更好。

6.小火煮边缘,加入冰糖。边煮边搅拌,防止糊底。开了就可以起锅了。

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