1.蒸芸豆一般30-40分钟就够了。将芸豆用清水浸泡一晚,然后放入锅中用大火煮十分钟左右。煮沸后,用小火煨大约20-30分钟。如果是水煮,要慢煮,至少40-50分钟。
2.芸豆是我们日常生活中常见的食物。它营养丰富,富含蛋白质、维生素、粗纤维等营养成分。具有温中下气、疏通胃肠道、补肾益气等功效。有益健康,老少皆宜。它是每个人都喜欢的食物。