生蚝是寒性的吗 生蚝是寒性还是温补
牡蛎是冷的食物。牡蛎又名牡蛎，性咸性寒，是食物中锌含量最丰富的。属于肝胆肾经，是非常好的养阴药，平肝熄风药。据《本草纲目》记载:“生蚝能治虚损，壮阳，解毒，滋补男女气血，使皮肤细嫩，抗衰老。”
什么是牡蛎
牡蛎牡蛎，最大的牡蛎品种，有一斤多的大壳，生长在江河与大海的交汇处，一般生长在内湾的浅水区，半咸半淡。牡蛎不仅富含蛋白质锌，还含有九种人体必需的氨基酸，所以需要补锌或者想降血脂。
朋友可以吃。牡蛎只有少量的脂肪，所以吃的时候不用担心发胖。而且牡蛎是传统滋补食品，对男性是很好的药补，对女性是壮阳补血。但消化能力差的人不宜多吃牡蛎。
生吃牡蛎的注意事项
1.有些人不适合吃。
虚寒体质的人不适合食用，孕妇和月经期的女性应忌食；急慢性皮肤病患者不宜食用；慢性腹泻或肠胃不好的人不宜多吃。
2、不宜与啤酒同食。
牡蛎和啤酒一起吃，会促进体内有害物质的结合，使人排尿困难。如果身体的新陈代谢出了问题，两者混合食用容易导致尿酸水平急剧上升，从而诱发痛风和痛风性关节炎。
3.生吃牡蛎是不可取的。
生蚝里面有寄生虫，生吃容易被寄生虫感染，所以吃熟的牡蛎比较好。
4.不宜与凉性食物同食。
牡蛎天生微寒，与凉性食物同食，容易出现身体不适，如腹痛、腹泻等。所以吃生蚝最好不要吃西瓜、冰淇淋、冷饮。
