1.自我总结。总结过去的成长感受和成长过程中的变化，引出以下主题。
2.详细描述感谢的对象和感谢的理由。感恩的对象可以是人，也可以是事。举例说明感恩的理由。你感恩的东西一定是积极的，对成长有引导作用的。
3.展望未来。对以上做一个简单的总结，写出你对未来的要求和希望。
