每天运动饮食规律还是便秘

六福珠宝怎么样2022-08-01 13

便秘怎么办每天适当规律的运动

1.养成良好的排便习惯。

2、便秘一定不要乱用泻药。

3.适当的活动

4.生命法则

5.按摩累了的时候。

6.饮食要清淡。

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便秘

规律

运动

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