黄瓜减肥的吃法

大势至菩萨2022-08-01  7

黄瓜减肥餐做法图解 好身材吃出来

1.黄瓜萝卜沙拉。

2.配料:黄瓜、大蒜、柠檬汁、橄榄油、萝卜、盐

3.制作过程:将切好的黄瓜片、蒜、糖、盐和一勺柠檬汁放入密封袋中。封口后,握紧袋子,挤出黄瓜汁。等待半小时,然后将果汁与调味料混合。最后在空碗里加入一勺酸黄瓜汁和橄榄油,把切好的萝卜和辣椒放进去调味。

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