如何快速摆脱抑郁症

1.对待抑郁症患者，最好的陪伴方式。只要你能一直陪在他们身边，哪怕一句话都不说，对他们也是好的。因为抑郁症患者的内心其实是非常脆弱的，他们常常会感到孤独。

2.所以，如果你身边有抑郁症患者，你可以静静地陪在他们身边，不用过多的言语。适当的时候，可以带他们出去散步，或者做一顿美味的饭菜，让他们觉得自己并不孤单，身边还有爱他们的人。

3.同时，你不用讲任何笑话或故事。总之，你给他的关怀是不可估量的。或者一些简单的安慰的话。记住他们很敏感，所以你一定要注意方式方法，不要让他们觉得你是故意的。