养生壶食谱做法 有哪种是你喜欢的吗
1.清热解暑-绿豆粥。准备绿豆100g，冰糖适量。绿豆洗净，用清水浸泡1小时。然后在养生锅里同时加入绿豆和冰糖。加水至锅内最高极限刻度，选择养生汤功能(根据自己养生锅的功能)。设置好功能后，锅会自动设置功能对应的时间，之后粥就煮好了。
2.祛湿健脾红豆薏米粥由红豆100克、薏米100克、冰糖适量制成。红豆很难煮。边肖建议提前24小时洗净浸泡，薏米比红豆略好。可以提前3小时洗泡。将泡好的红豆和薏米同时放入养生锅，加水至最大极限刻度，选择养生汤功能，开始煮粥，煮粥过程中观察红豆和薏米。
3.美容养颜——银耳莲子粥。准备半个银耳(银耳太多，锅装不下)、莲子、百合、红枣、枸杞、适量冰糖。先将银耳用冷水浸泡，然后撕成碎片放入锅中。将洗净的莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖放入锅中，加水至最大极限刻度，设置功能。
4.养肝明目——用枸杞菊花茶准备约10颗枸杞、10朵菊花，用清水冲洗干净，放入养生壶中，加水至最大极限刻度，设定凉茶功能，水开后饮用。枸杞菊花茶中加不加冰糖可以根据自己的喜好来选择。其他茶产品也是如此。
5.食物福利——准备好自己喜欢的火锅丸子、海鲜、肉类、蔬菜等。在小火锅里。在锅的中间或上部位置加水(水太多会使要煮的食物放不进去)。水热后，放入买来的火锅底料(也可以在锅里放一些葱、姜片)。水烧开后，可以把自己喜欢的食物依次放入锅中。火锅的养生锅版就完成了。
