1.一般情况下，煮姜汤时间不宜过长或超过10分钟，一般为5-10分钟。
2.姜汤一般选择较老的生姜，味道辛辣，含有丰富的姜醇。生姜洗净后，切成片或块，然后煎服。一般来说，你应该盖上盖子，以防止生姜中的油性挥发。盖上盖子，煮3-5分钟。煮姜汤的时候可以根据自己的口味放红糖，也可以放一些枣一起煮。
3.姜汤不适合风热感冒，如发热明显，咳嗽痰黄，咽痛，自觉体热。这种情况不建议口服姜汤。
