1.揉磨筋的保健作用是软化磨筋，提高肝脏的新陈代谢、造血和解毒功能。
2.观察“筋”的外观可以帮助判断肝气的状态，坚持“筋”可以滋养和保护肝脏。
3.如果筋弱不能溃，一般人肝气不足，血不下，不如把这个筋搓出来；如果肌腱又粗又硬，但是揉起来没什么感觉，这样的女性通常脾气暴躁。中年以后，由于酒精中毒、家务劳动、焦虑等各种原因，肝气逐渐衰弱，更需要经常搓筋。
