1.首先将准备好的土豆用水洗净，用刀去皮，放入盆中。
2.然后用菜刀把土豆切片，用工具切。
3.放入盆中，加水浸泡半小时。
4.半小时后控水，撒盐拌匀。
5.倒入油，搅拌均匀。
6.拌匀后倒入空燃气炸锅，180度，20分钟。
7.等待朝鲜蓟变成金黄色。
8.倒入盘中，挤上准备好的番茄酱，就可以吃了。
