体智能课的好处 介绍这五个好处
1、能让身材长高。体育锻炼可以加强儿童各器官、系统的功能,使儿童身体强健。运动可以改善血液循环,骨骼组织可以获得更多的营养。同时,运动可以机械地刺激骨骼,可以加速骨骼的生长,增加孩子的身高。
2.可以锻炼孩子的四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐渐丰满起来。如果在孩子动作发展之前,加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑,加强下肢肌肉力量的锻炼和一些条件反射训练,让孩子通过这些触觉刺激和肌肉训练在大脑中枢建立联系,就可以使孩子的动作变得灵敏,肌肉变得发达。
3.运动可以促进心肺功能,加速血液循环,加强新陈代谢,发育心肌,增强收缩力。儿童在运动过程中,肌肉活动需要消耗大量的氧气,排出更多的二氧化碳,所以呼吸器官需要两次工作。久而久之肺活量提高,对预防常见呼吸道疾病有很好的效果。
4.运动可以增加孩子的肠胃蠕动,增强肠胃消化能力,增加食欲,充分吸收营养,让孩子更好的发育。厌食和拒绝进食的孩子更需要锻炼。
5.可以促进神经系统的发育。运动时,身体各部分的协调运动是在神经系统的统一控制和调节下进行的。所以在进行体育锻炼的同时,神经系统本身也在进行锻炼和提高。