补脾最好穴位 艾灸手法是什么？
1.太白:脾虚必灸太白，如先天脾虚、肝脾两虚、心脾两虚、脾肺两虚、病后脾虚等。哪怕只是每天坚持按揉，也能健脾。
2.血海:顾名思义，穴位血海是脾血汇聚之海，具有散瘀生血的功效，堪称女性血海。
3.隐白:此穴有调理气血、健脾温脾、清心宁神、温阳昏厥的作用，还能调理月经过多、崩漏的症状。
4、三阴交穴:所谓“妇科三阴交穴”，此穴对妇科病、月经失调、白带、月经过多、过少、经前期综合征、更年期综合征等非常有效。，可以艾灸这个穴位！
5.艾灸方法:可以用木质艾灸盒灸，也可以用艾条持灸。躯干各点30-40分钟，四肢各点15-20分钟，每周休息1-3天(最好连续)。
