天冬作用和功效

1.功效与作用:滋阴补肾是芦笋的重要功能之一。它既能补肾阴，又能补肺阴，对肺阴不足、肺燥、咳嗽、阴虚发热有明显疗效。此外，人们在口渴、津液不足时也可以服用芦笋，可以迅速改善症状。

止血也是芦笋的重要功能之一。是妇科常用药。通常女性出现子宫出血、妊娠出血时，可以直接用芦笋治疗。芦笋可以和红糖一起煮，然后服用。大多数患者服用两到三天后，出血症状可以明显改善。

2.吃法:芦笋参鸡汤。芦笋有多种吃法。通常可以做成人参与鸡的鸡汤。

制作时需要芦笋10g，人参10g，一整只鸡，将鸡清洗干净，将药材放入鸡肚中，直接放入锅中加水煮熟即可。

芦笋粥。平时芦笋也可以煮粥。煮粥的时候需要芦笋30克，枸杞15克，粳米90克。将芦笋、枸杞提前用清水炒熟，然后将煎好的药液加入粳米中煮成粥。冷却后取出食用，可使人的肺阴虚症状明显改善。