学前儿童运动系统的卫生要求有哪些?学前儿童运动系统的卫生要求有哪些?呢

大智若愚的意思2022-08-01  4

学前儿童运动系统的卫生要求有哪些? 学前儿童运动系统的卫生要求有哪些?呢

学龄前儿童运动系统有六项卫生要求:

1.培养孩子正确的坐、站、走姿势,预防胸椎、脊柱畸形。

2.组织适当的体育锻炼和户外活动。

3.孩子在活动时要交替使用手臂,负重时要用肩膀保持平衡;脚和腿也要交替运动和负重,这样才能保持身体的优美形状,防止身体变形。

4.在组织孩子活动时,要交替动作,适当运动,提高肌肉的工作效率。

5.为儿童提供充足的营养。

6.孩子的衣服要宽松适度,不能太小太紧,以免影响骨骼和肌肉的正常发育;不宜过大,以免影响运动,造成意外伤害。

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