学前儿童运动系统的卫生要求有哪些? 学前儿童运动系统的卫生要求有哪些?呢
学龄前儿童运动系统有六项卫生要求:
1.培养孩子正确的坐、站、走姿势,预防胸椎、脊柱畸形。
2.组织适当的体育锻炼和户外活动。
3.孩子在活动时要交替使用手臂,负重时要用肩膀保持平衡;脚和腿也要交替运动和负重,这样才能保持身体的优美形状,防止身体变形。
4.在组织孩子活动时,要交替动作,适当运动,提高肌肉的工作效率。
5.为儿童提供充足的营养。
6.孩子的衣服要宽松适度,不能太小太紧,以免影响骨骼和肌肉的正常发育;不宜过大,以免影响运动,造成意外伤害。