炒生菜要放耗油吗

秋葵种植2022-08-01  16

耗油生菜 耗油生菜怎么做下厨房

第一步

材料:生菜300克,大蒜3瓣,圣女果10克。调料:食用油5g,盐1g,蚝油3g,生抽2g,鸡精2g。

第二步

将生菜摘下洗净,放入沸水中焯10秒,捞出放入盘中。

第三步

蒜末。

第四步

樱桃番茄被切成两半。

第五步

炒锅油温五成热时,加入盐、蚝油、酱油、鸡精和少许水烧开。

第六步

将调味汁倒在生菜上,用樱桃番茄装饰。

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