海鲜菇做法菜谱大全

1.节后素食，爆炒海鲜香菇，一道极其美味的家常菜。新鲜的海蘑菇脆嫩可口，有海蟹的味道。在日本被称为“蟹味菇”，是一种低热量低脂肪的健康食品。特别适合节后炒菜，菇肉厚，味道鲜，肉厚，质韧，口感好。而且具有很高的营养价值和药用价值。经常吃海鲜菇有防癌抗癌、提高免疫力、防止衰老、延年益寿的功效。

2.原料:海鲜香菇、胡萝卜、青椒、油、盐、五香粉、大葱、美味酱油。

练习步骤:

第一步。准备材料。

第二步:将鲜蘑菇用淡盐水浸泡后洗净焯一下。

第三步:胡萝卜去皮，洗净切片，青椒洗净切片，干海鲜菇切段。

第四步。炒锅加适量油，爆香葱和五香粉，放入胡萝卜翻炒。

第五步。加入青椒和海鲜蘑菇翻炒。

第六步。加盐和一点好吃的酱油调味。

第七步，取出锅和盘子。