秋分禁忌是什么 秋分饮食禁忌有哪些
1.秋分忌辛辣、芳香、干燥的食物。
大蒜、葱、姜、八角茴香等辛辣食物及调制品，多吃可助燥伤阴，加重内热，使燥邪侵入人体。秋分天气比较干燥，这些食物一旦食用，会对身体造成一些不利影响。因此，秋分时应少吃这些食物。
2.秋分时避免油腻的油炸食物。
很多人喜欢吃炸鸡腿、鹌鹑等油炸油腻的食物，但这些食物其实对身体不好，吃了之后难以消化，容易堆积在肠胃里。另外，脾胃功能较弱，吃油腻油炸食品会加重体内积热，不利于人体对秋燥的适应。
3.避免在秋分生吃水生植物。
秋季是大多数水生植物的收获季节，也是孢囊最多的季节。如菱角、竹笋、荸荠等。，多为白、鲜、脆、清凉、味美，具有清热解毒、开胃消食、化痰止咳等医疗功效。但生吃这种水生植物容易导致姜片吸虫感染，引起肠黏膜炎症、出血、水肿甚至溃疡，通常伴有腹泻、食欲不振；孩子感染后，会出现面部浮肿、发育迟缓、智力低下等一些现象。少数严重病例可能因衰竭或虚脱而死亡。因此，避免在秋分生吃水生植物是很重要的。
4.秋分忌吃油腻和甜食。
中医认为，秋分要注意养肺。肺气过盛，往往导致肝气郁结。秋天干燥，容易伤津液。所以在饮食方面，重要的是防燥、养阴、滋阴润肺，尽量清淡，忌食油腻、甜食。
