雪梨汤有什么功效

核心功效

益胃益肾，润肺降燥。

简介

雪梨和山药的作用还是很多的。雪梨常用作冰糖雪梨，润肺降火。也是家喻户晓的简单炖菜，尤其是炎热的夏天，可以在家做冰糖雪梨汤，山药也是很好的补品。在众多的汤类中，山药是非常重要的食材。雪梨和山药可以一起吃。

功效和作用

1.益胃补肾:山药味甘，性平，入肺、脾、肾经，不燥不腻。具有健脾润肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、安神益寿的功效。

2.润肺降燥:梨有润肺降燥的功效，尤其在秋季。山药和梨都有一定的功效。也可以将山药蒸熟切块，和梨一起榨汁饮用，对肺部保健效果更好。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

没有特别禁忌的人

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

雪梨山药糖浆:在适量水中加入去皮切块的雪梨和冰糖。中小火煮15-20分钟左右，雪梨会逐渐变清。放入山药片，煮至山药变软，放入枸杞，关火盖几分钟，出锅。