1.一般需要20分钟到半小时，看你的口味。适当增减时间。
2.粥是液体和半液体的食物，富含淀粉、维生素、矿物质、微量元素和膳食纤维。粥煮的时间长，容易被胃肠道消化吸收。比较适合脾胃功能较弱的人和大病初愈的人。
