面条热量大么

100克生面条含有约270千卡热量，而100克熟面条产生的热量略低。面条的热量主要和面粉的多少有关。一般25克生粉会产生90大卡左右的热量。

面条的营养价值

1.面条是用面粉做的，所以它的营养价值和面粉一样，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质。

2.做面条的时候会加入一些粗粮，所以吃面可以增加膳食纤维的量，增加饱腹感。

3.面条还含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供足够的能量。

面条有什么特点

用开水煮的面条很干净，可以减少肠胃疾病的发生。吃后也容易消化吸收，还能达到养胃的效果。

吃面条会胖吗？

煮熟的面条每150克大约产生180千卡热量，与那些高热量和高脂肪的食物相比，这并不是很高。它所含的碳水化合物在缓慢工作时会增加饱腹感。所以，每天吃适量的面条是没有发胖的风险的。