纯牛奶和红糖可以一起喝吗

可以喝红糖配牛奶。很多人认为不能喝，因为红糖中含有草酸。其实，即使红糖含有草酸，其含量也不会对人的健康构成威胁，可以放心食用。

我们可以一起喝红糖牛奶吗

纯牛奶没有甜味。许多人喜欢在牛奶中加一些糖，以增加味道。最常见的就是加白糖，那么能不能加红糖呢？

其实一起吃红糖奶是没问题的。很多人认为不可能是因为红糖中含有的草酸。事实上，即使红糖含有草酸，其含量也不会对人的健康构成威胁，所以食用是安全的。

红糖和白糖哪个更有营养

我们都知道红糖比白糖等糖贵，那么红糖是不是更有营养呢？

其实不是的。从制作工艺上看，红糖和白糖都是用甘蔗制作的，而甘蔗中的大部分营养成分都保留在红糖的制作过程中。白糖和红糖相比缺少一点矿物质，这就是区别。

虽然红糖比白糖营养丰富一点，但这两种食物的营养价值都不高。日常把它们当调味品吃就够了，多吃也没什么好处。