普洱熟茶的功效与禁忌?百度知道

核心功效

养胃护胃，消炎杀菌，抗衰老。

简介

普洱茶通过发酵分为生茶和熟茶。普洱熟茶是以云南大叶种晒青绿茶为原料，经渥堆发酵制成的一种茶叶。它的颜色是棕红色，它的味道是纯净和温和的，它有一种独特的香味。普洱茶性质温和，具有滋补、保护、温补、降血脂、减肥等保健功能。

功效和作用

1.滋养和保护胃。在适当的浓度下，喝平和的普洱茶不会刺激肠胃。顺滑醇厚的普洱茶进入胃中，形成一层膜附着在胃表面，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶可以养胃护胃。

2.消炎杀菌。普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。

3.抗衰老。茶叶中的儿茶素有抗衰老作用。云南大叶茶儿茶素总量高于其他茶叶品种，抗衰老效果优于其他茶叶。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

肠胃不好的人，经期女性，虚寒体质，体温低，睡眠不好。

一起吃饭不合适

酒茶有兴奋神经中枢的作用。醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。对于心肾功能不好的老年人，酒后不宜大量饮用浓茶。

怎么吃

1.普洱茶

将准备好的茶具放入热水中烫一下，然后取出备用，再将适量的普洱茶放入茶壶中，倒入开水。茶叶泡好后倒掉水，然后按照1: 30的比例加入新的热水，泡几秒钟就可以直接过滤饮用了。