紫菜的禁忌是不能多吃；消化功能差、脾虚的人少吃；腹痛、乳腺小叶增生及各种肿瘤患者，脾胃虚寒者不宜食用。
一般都是适合大家吃的。特别适用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、肿痛、淋病、脚气、高血压、早期肺病、心血管疾病及各种肿块和增生。
条斑紫菜有效成分对艾氏癌的抑制率为53.2%，有助于脑瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
