鸡翅膀有什么营养

核心功效

皮肤护理和免疫系统维护。

简介

别名:鸡翅、大回转、鸡翅。鸡翅位于鸡茎的背面，基本与鸡胸肉平行，两边各有一个。鸡皮里包着鸡和鸡骨头。鸡翅分为三段，根部粗而细。靠近鸡背的鸡翅也叫翼座；中段通常被称为翼中段或翼根；最后逐渐变细的部分成为翼尖，肉与骨的比例根据鸡的品种和脂肪状况而变化。

功效和作用

1.美肤:鸡翅富含胶原蛋白，有利于保持皮肤光泽，增强皮肤弹性。

2.维护免疫系统:鸡翅含有丰富的维生素C和维生素E，以及大量的蛋白质，有助于维护免疫系统的正常功能，提高人体免疫力。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

没有特别禁忌的人

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

可乐鸡翅:翅膀两边换刀，加入酱油、盐、料酒，抓匀腌制10分钟。锅中热油，煎至两面金黄，放入姜片、蒜片翻炒，倒入可乐，烧开，放入生抽、老抽、盐，大火沥干汤汁。