当归党参黄芪功效禁忌 当归党参黄芪功效
核心功效
养血,美容养颜,宁心安神。
当归、党参、黄芪介绍
当归、党参、黄芪都是很滋补的中药材。当归具有补血、活血、调经、止痛、通便的功效。常用于血虚萎黄、头晕心悸、月经不调、闭经痛经、虚寒腹痛、风湿关节痛;党参是我国常用的传统滋补品,具有补中益气、健脾益肺的功效。党参具有增强免疫力、扩张血管、降低血压、改善微循环、增强造血功能的作用。黄芪可入药,味甘,性温。具有益气固表、利尿强心、降血压、抗菌、解毒、排脓、生肌、增强毛细血管阻力、止汗、性激素作用。
功效
1.养血养血,将当归、黄芪、党参放入水中煮沸,能有效地促进人体的血液流动,能达到补充血液营养,快速提高人体新陈代谢的效果。中医甚至称这种食疗为女性妇科神药。经常摄入会对女性朋友的健康有帮助。
2.美容养颜,当归、黄芪都含有多种微量元素,这些微量元素会对皮肤健康有帮助。坚持服用可以让皮肤有光泽,有美容效果。
3.静心安神,经常用开水冲泡当归、黄芪、党参,能有效达到缓解紧张情绪的效果,提高工作效率,还能抚平烦躁情绪。
合适的人
适合一般人。
禁忌人群
热体质、久病体弱者。
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有什么特别的禁忌。
怎么吃:
党参黄芪汤:将党参、黄芪、当归洗净,用冷水浸泡,加适量水,每半小时服一次,共煎3次,合并煎液。将合并后的药液用文火煎至粘稠,然后停火。浓缩液冷却后,加入白糖,搅拌均匀后饮用。