1.炒菜是最容易保存食材味道的方法。
2.原料:枸杞、蒜根、花椒、剁椒。
3.热锅加热油，倒入切好的蒜根。倒入千里光和野辣椒，剁碎辣椒，翻炒。加入盐、鸡精、蒸鱼和酱油，继续翻炒。从锅里拿出来，放在盘子里。
