1.拿出来用冷水泡一下。外面的硬壳会裂开剥落。事实上，你可以在这里吃。味道有点像栗子，没有栗子甜，去壳的菠萝蜜籽对半切开。
2.放在烤盘里，撒上普罗旺斯调料~你也可以在这里换成任何你喜欢的调料，比如:海盐和黑胡椒，孜然粉，五香粉……就像你自己一样。
3.烤箱预热，180度上下加热十分钟。
4、取出放凉。
